Danie główne
Côtelettes marinées grillées, sauce mayo-moutarde et oignons vinaigrette
45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minCôtelettes marinées grillées, sauce mayo-moutarde et oignons vinaigrette
przepis od
Lacuisine de kya
@lacuisine_de_kya
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
côtelettesMięso800 g
piment (écrasé)Warzywa i owoce1 kawałek
marinadeSpiżarnia100 ml
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy3 g- mayonnaiseSpiżarnia150 g
moutardeSpiżarnia30 g
oignons (émincés)Warzywa i owoce3 kawałki- huileSpiżarnia60 ml
vinaigreSpiżarnia30 ml
na porcję
Wartości odżywcze
552kcal
- Węglowodany
- 6 g
- Białko
- 38 g
- Tłuszcz
- 42 g
czego użyjesz
Przybory
Grill
Miska
Szczypce kuchenne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mariner les côtelettes
- Mélanger la marinade, le piment écrasé, le sel et le poivre.
- Enrober les côtelettes et laisser reposer.
- Krok 2
Préparer la sauce
- Mélanger la mayonnaise, la marinade, la moutarde, le sel et le piment.
- Krok 3
Assaisonner les oignons
- Mélanger les oignons émincés avec l'huile, le sel, le poivre, le vinaigre et la moutarde.
- Krok 4
Griller les côtelettes
- Saisir les côtelettes sur le grill chaud en les retournant à mi-cuisson.
- Krok 5
Dresser
- Servir les côtelettes avec la sauce et les oignons vinaigrette.