Danie główne
Couscous royal
1 godz. 40 minPorcje: 8Nutri-Score C€€€
przepis od
@napcassy23
czego potrzebujesz
collier d'agneauMięso8 kawałki
pilon de pouletMięso8 kawałki
merguezMięso8 kawałki
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
courgette (en tronçons)Warzywa i owoce3 kawałki
carotte (en rondelles)Warzywa i owoce5 kawałki
céleri branche (en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron (en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
pois chiches (égouttés)Spiżarnia400 g
tomate peléeSpiżarnia400 g
concentré de tomateSpiżarnia2 kawałki
ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
semoule de couscousProdukty zbożowe800 g
épices couscousPrzyprawy2 kawałki
ras el hanoutPrzyprawy2 kawałki
selPrzyprawy1 kawałek
poivrePrzyprawy1 kawałek
coriandre fraîche (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
eauNapoje1 litr
huile d'oliveSpiżarnia40 mlna porcję
803kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Faire rôtir les viandes
Faire revenir les légumes
Mouiller et épicer
Laisser mijoter
Finaliser le bouillon
Préparer la semoule
najczęściej gotowane najpierw