Danie główne
Couscous sénégalais au poulet
1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
poulet (en morceaux)Mięso1 kg
nokoss (pâte d'épices)Spiżarnia60 g
moutardeSpiżarnia30 g
épices pour pouletPrzyprawy10 g
selPrzyprawy8 g
poivre (moulu)Przyprawy3 g
cube bouillon (émietté)Spiżarnia2 kawałki
huileSpiżarnia80 ml
oignons (coupés en petits dés)Warzywa i owoce2 kawałki
poivron rouge (coupé en petits dés)Warzywa i owoce1 kawałek
eau (chaude)Inne400 ml
couscous (grain moyen)Produkty zbożowe500 g
safranPrzyprawy1 g
curcumaPrzyprawy5 g
carottes (coupées en dés)Warzywa i owoce3 kawałki
petits poisWarzywa i owoce150 g
raisins secsSpiżarnia60 gna porcję
778kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mariner le poulet
Dorer le poulet
Préparer les légumes de la sauce
Mijoter la sauce
Cuire le couscous une première fois
Colorer le couscous
Cuire le couscous à nouveau
Ajouter les légumes et les raisins
Dresser et déguster