Dodatek
Crack Broccoli
30 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
30 min
30 minCrack Broccoli
czego potrzebujesz
Składniki
broccoli (cut into florets)Warzywa i owoce700 g
olive oilSpiżarnia45 ml
lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce15 ml
garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
saltPrzyprawy3 g
black pepper (ground)Przyprawy2 g
parmesan (grated)Nabiał40 g
ranch seasoningSpiżarnia10 g
na porcję
Wartości odżywcze
191kcal
- Węglowodany
- 13 g
- Białko
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
czego użyjesz
Przybory
Blacha do pieczenia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Prepare the broccoli
- Place the broccoli florets on a sheet pan.
- Drizzle with olive oil and lemon juice.
- Sprinkle with salt, pepper, garlic, ranch seasoning and parmesan.
- Shake the pan to coat everything evenly.
- Krok 2
Bake the broccoli
- Bake the broccoli until tender and slightly charred.