Skip to content
Menu
Creamy Tuscan Chicken Pasta
Danie główne

Creamy Tuscan Chicken Pasta

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @sadafee_1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pasta (penne or fettuccine)Produkty zbożowe300 g
  • chicken breast (sliced into strips)Mięso400 g
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • butterNabiał20 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • sun-dried tomatoes (sliced)Spiżarnia60 g
  • heavy creamNabiał200 ml
  • parmesan (grated)Nabiał50 g
  • baby spinach (washed)Warzywa i owoce100 g
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

591kcal

Węglowodany
56 g
Białko
33 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the pasta

    • Bring a large pot of salted water to a boil.
    • Cook the pasta until al dente, then drain, keeping a little cooking water.
    Krok 1

  2. Sear the chicken

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium-high heat.
    • Season the chicken with salt and pepper and sear until golden and cooked through.
    • Set the chicken aside on a plate.
    Krok 2

  3. Build the creamy sauce

    • Melt the butter in the same pan and sauté the garlic and sun-dried tomatoes for a minute.
    • Pour in the cream and simmer gently.
    • Stir in the parmesan until the sauce thickens.
    Krok 3

  4. Wilt the spinach

    • Add the spinach to the sauce and stir until just wilted.
    Krok 4

  5. Combine and serve

    • Return the chicken to the pan with the drained pasta.
    • Toss to coat, loosening with a splash of pasta water if needed.
    • Serve hot with extra parmesan and black pepper.
    Krok 5
Pobierz Mezze