Skip to content
Menu
Creamy Veggie Orzo for Toddlers
Danie główne

Creamy Veggie Orzo for Toddlers

25 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @alinaalbizu.art1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • orzoProdukty zbożowe200 g
  • broccoli (cut into small florets)Warzywa i owoce150 g
  • carrots (peeled and finely diced)Warzywa i owoce100 g
  • vegetable brothSpiżarnia500 ml
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • cheddar cheese (grated)Nabiał60 g
  • milkNabiał60 ml
  • saltPrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

248kcal

Węglowodany
41 g
Białko
8 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • wooden spoon
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soften the vegetables

    • Warm the olive oil in a saucepan over medium heat.
    • Add the carrots and cook until slightly softened.
    • Stir in the broccoli florets.
    Krok 1

  2. Cook the orzo

    • Add the orzo and stir to coat.
    • Pour in the vegetable broth and season with salt.
    • Simmer, stirring often, until the orzo is tender and the liquid is absorbed.
    Krok 2

  3. Make it creamy

    • Lower the heat and pour in the milk.
    • Stir in the grated cheddar until melted and creamy.
    Krok 3

  4. Serve

    • Let the orzo cool slightly, then serve warm.
    Krok 4
Pobierz Mezze