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Crème au chocolat saine et gourmande
Deser

Crème au chocolat saine et gourmande

3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chocolat noir (haché grossièrement)Spiżarnia200 g
  • lait de cocoNapoje400 ml
  • jaunes d'œufNabiał2 kawałki
  • vanille (une pincée)Przyprawy1 g
  • cannelle (une pincée)Przyprawy1 g
  • fleur de sel (une pincée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

462kcal

Węglowodany
28 g
Białko
7 g
Tłuszcz
36 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Chauffer le lait de coco avec les jaunes et les épices

    • Verser le lait de coco, les jaunes d'œuf, la vanille et la cannelle dans une casserole.
    • Faire chauffer sur feu doux en remuant continuellement jusqu'à frémissement.
    Krok 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Hacher grossièrement le chocolat noir et le mettre dans un bol.
    • Verser le lait chaud dessus et remuer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Ajouter la fleur de sel et mélanger.
    Krok 2
  3. Réserver au frais

    • Verser la crème dans 4 petits pots.
    • Laisser reposer au frais 3 h minimum avant de servir.
    Krok 3