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Cremige Pasta mit Brokkoli und Cheddar
Danie główne

Cremige Pasta mit Brokkoli und Cheddar

30 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • PastaProdukty zbożowe250 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Knoblauch (fein gehackt)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ButterNabiał15 g
  • MehlSpiżarnia10 g
  • SahneNabiał400 ml
  • MilchNabiał50 ml
  • Cheddar (gerieben)Nabiał60 g
  • Brokkoli (in Röschen geteilt)Warzywa i owoce300 g
  • GemüsebrüheSpiżarnia10 g
  • SalzPrzyprawy3 g
  • PfefferPrzyprawy2 g
  • PaprikapulverPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

782kcal

Węglowodany
68 g
Białko
18 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Zwiebel und Knoblauch anbraten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen
    • Zwiebel und Knoblauch darin glasig andünsten
    Krok 1
  2. Mehl anschwitzen

    • Mehl über die Zwiebeln und den Knoblauch streuen
    • Kurz anschwitzen
    Krok 2
  3. Sauce aufgießen

    • Sahne und Milch einrühren
    • Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Paprikapulver dazugeben
    • Unter Rühren aufkochen und leicht einköcheln lassen
    Krok 3
  4. Brokkoli garen

    • Brokkoli in Salzwasser bissfest kochen
    • Abtropfen lassen
    Krok 4
  5. Pasta kochen

    • Pasta in Salzwasser al dente kochen
    • Abgießen
    Krok 5
  6. Cheddar einrühren

    • Cheddar in die Sauce geben
    • Rühren, bis der Käse geschmolzen ist
    Krok 6
  7. Servieren

    • Pasta und Brokkoli mit der Sauce vermengen
    • Abschmecken und anrichten
    Krok 7