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Cremige Spinat-Feta-Pasta aus dem Ofen
Danie główne

Cremige Spinat-Feta-Pasta aus dem Ofen

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • Nudeln (Sorte nach Wahl)Produkty zbożowe300 g
  • Feta (ganzer Block)Nabiał250 g
  • TK Spinat (gefroren)Warzywa i owoce250 g
  • Tomaten (ganz, ungeschnitten)Warzywa i owoce200 g
  • SahneNabiał200 ml
  • OlivenölSpiżarnia45 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy1 g
  • Oregano (getrocknet)Przyprawy1 g
  • PaprikapulverPrzyprawy1 g
  • Salz (zum Abschmecken)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

698kcal

Węglowodany
75 g
Białko
21 g
Tłuszcz
35 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ofen vorheizen und Nudelwasser aufsetzen

    • Den Backofen auf Umluft vorheizen.
    • Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
    Krok 1
  2. Zutaten in die Auflaufform geben

    • Feta, Tomaten und TK Spinat in eine Auflaufform geben.
    • Alles mit Olivenöl beträufeln und die Sahne dazugeben.
    Krok 2
  3. Im Ofen backen

    • Die Form in den vorgeheizten Ofen schieben.
    • Bei Umluft backen, bis der Feta weich ist und die Tomaten Saft ziehen.
    Krok 3
  4. Nudeln kochen

    • Die Nudeln im kochenden Salzwasser bissfest garen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen und die Nudeln abgießen.
    Krok 4
  5. Sauce vermengen

    • Gewürze und etwas Nudelwasser zur gebackenen Mischung geben.
    • Alles gut verrühren und dabei Feta und Tomaten klein drücken.
    • Mit Salz abschmecken.
    Krok 5
  6. Nudeln unterrühren und servieren

    • Die gekochten Nudeln unter die Sauce rühren.
    • Sofort cremig servieren.
    Krok 6