Skip to content
Crêpes finísimas sin gluten fit
Deser

Crêpes finísimas sin gluten fit

20 minPorcje: 8Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • huevoNabiał1 kawałek
  • claras de huevoNabiał60 g
  • leche desnatadaNabiał100 ml
  • harina de avenaProdukty zbożowe20 g
  • endulzante (al gusto)Spiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

22kcal

Węglowodany
2 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mezclar los ingredientes

    • Batir el huevo con las claras en un bol.
    • Añadir la leche, la harina de avena y el endulzante al gusto.
    • Batir hasta obtener una masa homogénea y sin grumos.
    Krok 1
  2. Cocinar las crêpes

    • Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.
    • Verter una porción fina de masa y extenderla bien por toda la sartén.
    • Cocinar hasta que los bordes se despeguen y dar la vuelta.
    Krok 2
  3. Repetir y servir

    • Repetir con el resto de la masa hasta obtener unas crêpes bien finitas.
    • Servir al momento o rellenar al gusto.
    Krok 3