Śniadanie
Crêpes protéinées à 50 kcal
20 minPorcje: 7Nutri-Score A€
przepis od
@macuisinefit
czego potrzebujesz
œufNabiał1 kawałek
blancs d'œufsNabiał4 kawałki
fromage blanc 0%Nabiał100 g
farine d'avoineProdukty zbożowe60 g
eauNapoje150 ml
steviaSpiżarnia40 g
arômeSpiżarnia5 mlna porcję
57kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les œufs et la farine d'avoine
Ajouter le fromage blanc
Détendre la pâte à l'eau
Sucrer la pâte
Cuire les crêpes