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Crêpes sans lait de vache (crème de soja et lait d'avoine)
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Crêpes sans lait de vache (crème de soja et lait d'avoine)

25 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • farine (le fond du paquet)Produkty zbożowe200 g
  • crème de sojaNabiał200 ml
  • lait d'avoineNapoje250 ml
  • œufsNabiał2 kawałki
  • sucreSpiżarnia20 g
  • beurre (fondu, pour la poêle)Nabiał20 g
  • selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

198kcal

Węglowodany
29 g
Białko
5 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter les œufs puis mélanger au fouet.
    • Détendre avec la crème de soja et le lait d'avoine jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 1
  2. Chauffer la poêle

    • Faire fondre le beurre dans la poêle et bien graisser le fond.
    Krok 2
  3. Cuire les crêpes

    • Verser une louche de pâte dans la poêle chaude et étaler.
    • Cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retourner.
    • Répéter avec le reste de pâte.
    Krok 3