Skip to content
Crispy Air Fryer Ranch Beans
Przekąska

Crispy Air Fryer Ranch Beans

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • cooked white beans (drained, warmed to room temperature)Spiżarnia170 g
  • olive oil (for drizzling)Spiżarnia15 ml
  • dried dill weed (dried)Przyprawy2 g
  • garlic powder (powdered)Przyprawy3 g
  • ranch seasoning (powdered, sprinkled generously)Przyprawy6 g
  • saltPrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

156kcal

Węglowodany
16 g
Białko
6 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Kuchenka mikrofalowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Warm the beans

    • Place the cooked white beans in a bowl.
    • Microwave briefly so they are no longer cold.
    Krok 1
  2. Season the beans

    • Drizzle the beans with olive oil.
    • Sprinkle over the dried dill, garlic powder, ranch seasoning and salt.
    • Toss until the beans are evenly coated.
    Krok 2
  3. Air fry until crispy

    • Transfer the seasoned beans to the air fryer basket (no preheating needed).
    • Air fry at 200 °C until crispy, shaking the basket halfway.
    Krok 3
  4. Serve

    • Let the beans cool slightly and serve straight away as a snack.
    Krok 4