Skip to content
Crispy Sweet Potato Fries
Dodatek

Crispy Sweet Potato Fries

1 godz.Porcje: 3Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • sweet potato (cut into fries)Warzywa i owoce450 g
  • corn starchSpiżarnia30 ml
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • saltPrzyprawy3 g
  • paprika powderPrzyprawy3 g
  • onion powderPrzyprawy3 g
  • garlic powderPrzyprawy3 g
  • dried oreganoPrzyprawy2 g
  • ice water (for soaking)Napoje1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

254kcal

Węglowodany
38 g
Białko
3 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soak the sweet potato

    • Cut the sweet potato into fries
    • Place the fries in a bowl of ice water
    Krok 1
  2. Coat the fries

    • Drain and pat the fries dry
    • Toss with corn starch, olive oil and the mixed spices
    Krok 2
  3. Bake the fries

    • Spread the fries on a baking tray
    • Bake at 200 °C
    • Turn the fries and bake again
    Krok 3
  4. Finish baking

    • Bake until golden and crispy
    Krok 4