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Croque McDo maison sain
Danie główne

Croque McDo maison sain

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • fromage blanc (nature)Nabiał60 g
  • farineProdukty zbożowe60 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • lait (ajouté petit à petit)Nabiał60 ml
  • fromage en tranches (découpé à l'emporte-pièce)Nabiał4 kawałki
  • jambon (tranches découpées à l'emporte-pièce)Mięso4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

325kcal

Węglowodany
28 g
Białko
20 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Foremka do ciastek
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à pain express

    • Mélanger le fromage blanc, la farine et la levure dans un bol.
    • Ajouter le lait petit à petit jusqu'à obtenir une consistance mi-pâteuse, mi-liquide.
    • Ne pas s'inquiéter des grumeaux, ils disparaîtront à la cuisson.
    Krok 1
  2. Découper le fromage et le jambon

    • Découper le fromage et le jambon à l'emporte-pièce pour une jolie présentation.
    Krok 2
  3. Cuire la pâte

    • Faire cuire la pâte à pain express dans une poêle ou un appareil adapté, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Krok 3
  4. Assembler le croque

    • Poser une couche de pain, puis le fromage et le jambon.
    • Refermer avec une autre couche de pain.
    Krok 4