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Croquettes de panais au fromage
Przekąska

Croquettes de panais au fromage

20 minPorcje: 7Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

7 osób
  • gourde de panais (purée de panais en gourde)Produkty świeże1 kawałek
  • fromage râpéNabiał50 g
  • chapelureSpiżarnia75 g
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

64kcal

Węglowodany
9 g
Białko
3 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la gourde de panais dans un saladier.
    • Ajouter le fromage râpé et la chapelure.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture pâteuse ; ajouter un peu de farine ou de chapelure si le mélange est trop liquide.
    Krok 1
  2. Ajouter le jaune d'œuf

    • Incorporer le jaune d'œuf et bien mélanger.
    Krok 2
  3. Former les croquettes

    • Façonner de petites boulettes avec les mains.
    • Déposer les croquettes sur une plaque de cuisson.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Retourner les croquettes à mi-cuisson.
    Krok 4