Skip to content
Date Caramel
Sos

Date Caramel

20 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • pitted dates (soaked in hot water for 15 minutes)Warzywa i owoce150 g
  • full fat coconut milk (liquid and coconut cream in equal parts)Spiżarnia120 ml
  • vanillaSpiżarnia1 ml
  • Ceylon cinnamonPrzyprawy1 g
  • saltPrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

75kcal

Węglowodany
14 g
Białko
0 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soak the dates

    • Place the pitted dates in a bowl and cover with hot water.
    • Leave to soak until softened.
    Krok 1
  2. Blend the caramel

    • Drain the dates and transfer them to a blender.
    • Add the coconut milk, vanilla, salt and cinnamon.
    • Blend until creamy and smooth.
    Krok 2
  3. Store

    • Transfer the caramel to a jar and refrigerate; it keeps for over a week.
    Krok 3