Dodatek
Dense 4-Bean Salad
20 minPorcje: 6Nutri-Score A€
czego potrzebujesz
black beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
chickpeas (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
kidney beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
cannellini beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
cucumber (cut into small dice)Warzywa i owoce0,5 kawałki
red onion (finely diced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
olive oilSpiżarnia60 ml
red wine vinegarSpiżarnia30 ml
lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce15 ml
Dijon mustardSpiżarnia10 g
garlic (clove, minced)Warzywa i owoce1 kawałek
parsley (chopped)Warzywa i owoce15 g
saltPrzyprawy3 g
black pepper (freshly ground)Przyprawy1 gna porcję
261kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Rinse the beans
Prepare the vegetables
Make the dressing
Combine the salad
Chill and serve