Dodatek
Dense Bean Salad
20 minPorcje: 4Nutri-Score A€
czego potrzebujesz
chickpeas (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
black beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
cannellini beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
red onion (finely diced)Warzywa i owoce1 kawałek
cucumber (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce200 g
bell pepper (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
parsley (chopped)Warzywa i owoce20 g
olive oilSpiżarnia60 ml
lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce30 ml
red wine vinegarSpiżarnia15 ml
Dijon mustardSpiżarnia10 g
garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
saltPrzyprawy3 g
black pepper (ground)Przyprawy1 gna porcję
323kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Rinse the beans
Prepare the vegetables
Make the dressing
Combine the salad
Let it marinate