Sos
Easy Chicken Marinade
15 minPorcje: 4Nutri-Score C€
C
15 min
15 minEasy Chicken Marinade
czego potrzebujesz
Składniki
lemon (juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
brown sugarSpiżarnia45 g
garlic (crushed)Warzywa i owoce3 kawałki
soy sauceSpiżarnia120 ml- Worcestershire sauceSpiżarnia30 ml
seasonings (of your choice)Przyprawy5 g
honeySpiżarnia15 ml- oilSpiżarnia45 ml
na porcję
Wartości odżywcze
164kcal
- Węglowodany
- 14 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Trzepaczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Prepare the marinade
- Squeeze the lemon juice into a bowl.
- Add the brown sugar, crushed garlic, soy sauce, Worcestershire sauce, honey and oil.
- Add the seasonings of your choice and whisk until the sugar dissolves.
- Krok 2
Marinate the chicken
- Place the chicken in the marinade and turn to coat well.
- Cover and refrigerate for at least 2 hours.