Śniadanie
Easy One-Bowl Baked Oatmeal Bars
35 minPorcje: 9Nutri-Score C€
C
35 min
35 minEasy One-Bowl Baked Oatmeal Bars
czego potrzebujesz
Składniki
ripe bananas (mashed)Warzywa i owoce3 kawałki
peanut butter (or nut butter of choice)Spiżarnia120 ml
rolled oatsProdukty zbożowe180 g- chocolate chipsSpiżarnia90 g
walnuts (chopped)Orzechy i nasiona60 g
na porcję
Wartości odżywcze
150kcal
- Węglowodany
- 18 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 7 g
czego użyjesz
Przybory
Naczynie żaroodporne
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mix everything in the baking dish
- Add the mashed bananas, peanut butter, rolled oats, chocolate chips and chopped walnuts to the baking dish.
- Mix until everything is evenly combined.
- Krok 2
Bake the bars
- Bake at 350 °F (175 °C) until the bars start turning golden brown.
- Krok 3
Cool and serve
- Let the bars cool, then slice and enjoy with coffee or a glass of milk.