Skip to content
Egg Roll in a Bowl
Danie główne

Egg Roll in a Bowl

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • ground turkey (or ground chicken or pork)Mięso450 g
  • coleslaw mix (one 10–14 oz package)Warzywa i owoce340 g
  • yellow onion (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ginger (grated)Warzywa i owoce2 g
  • soy sauceSpiżarnia60 ml
  • sesame oilSpiżarnia10 ml
  • salt (to taste)Przyprawy2 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy1 g
  • sriracha (optional, for heat)Spiżarnia10 ml
  • cooking oil (for sautéing)Spiżarnia15 ml
  • rice (cooked, for serving)Produkty zbożowe300 g
  • spicy mayo (for serving)Inne60 ml
  • scallions (sliced, for garnish)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sesame seeds (for garnish)Orzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

611kcal

Węglowodany
65 g
Białko
29 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Sauté the onion

    • Heat the oil in a large pan over medium heat.
    • Add the diced onion and sauté until translucent.
    Krok 1
  2. Brown the meat

    • Add the ground meat and break it down with a spatula.
    • Cook until browned, then season with salt and pepper.
    Krok 2
  3. Add the aromatics and coleslaw

    • Lower the heat and add the minced garlic, grated ginger and coleslaw mix.
    • Pour in the soy sauce, sesame oil and sriracha if using.
    • Mix until everything is combined.
    Krok 3
  4. Cook down the coleslaw

    • Cook, stirring occasionally, until the coleslaw has softened and cooked down.
    Krok 4
  5. Serve

    • Serve over rice.
    • Top with spicy mayo, sliced scallions and sesame seeds.
    Krok 5