Sos
Épices Everything But The Bagel maison
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
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10 minÉpices Everything But The Bagel maison
przepis od
@alixgrousset
@alixgrousset
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czego potrzebujesz
Składniki
graines de sésame blanchesOrzechy i nasiona45 g- graines de sésame noiresOrzechy i nasiona45 g
- graines de pavotOrzechy i nasiona90 g
ail semoulePrzyprawy45 g- oignon séché émincé (ou échalotes séchées)Przyprawy45 g
- fleur de sel (à ajuster selon vos goûts)Przyprawy30 g
na porcję
Wartości odżywcze
1035kcal
- Węglowodany
- 60 g
- Białko
- 30 g
- Tłuszcz
- 75 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Rassembler les ingrédients
- Sortir les graines de sésame blanches et noires, les graines de pavot, l'ail semoule, l'oignon séché émincé et la fleur de sel.
- Préparer un petit pot propre pour le mélange.
- Krok 2
Mélanger les épices
- Verser 3 càs de graines de sésame blanches et 3 càs de graines de sésame noires dans le pot.
- Ajouter 6 càs de graines de pavot.
- Ajouter 4 càs ½ d'ail semoule et 4 càs ½ d'oignon séché émincé.
- Terminer par 6 càc de fleur de sel, à ajuster selon vos goûts.
- Mélanger le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Krok 3
Déguster
- Utiliser le mélange sur des bagels, des œufs au plat, des salades ou des tartines.
- Conserver dans un petit pot hermétique.