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Escalopes de poulet à la crème Boursin et pommes de terre rôties
Danie główne

Escalopes de poulet à la crème Boursin et pommes de terre rôties

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • escalopes de pouletMięso600 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • selPrzyprawy1 kawałek
  • poivrePrzyprawy1 kawałek
  • cuminPrzyprawy1 kawałek
  • paprikaPrzyprawy1 kawałek
  • ail semoulePrzyprawy1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia75 ml
  • pommes de terre (coupées en quartiers)Warzywa i owoce800 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • crème légèreNabiał500 ml
  • BoursinNabiał150 g
  • sucreSpiżarnia2 g
  • laitNabiał80 ml

na porcję

Wartości odżywcze

613kcal

Węglowodany
44 g
Białko
36 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger les escalopes avec le persil, le sel, le poivre, le cumin, le paprika, l'ail semoule et l'huile d'olive.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Assaisonner et rôtir les pommes de terre

    • Assaisonner les pommes de terre avec le sel, le poivre, le paprika, le persil et l'huile d'olive.
    • Enfourner à 180 °C en les retournant à mi-cuisson.
    Krok 2
  3. Faire revenir les oignons

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile.
    Krok 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet dans la poêle et le cuire des deux côtés.
    Krok 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème légère et ajouter le Boursin, le sel, le poivre, le sucre et le lait.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Servir le poulet nappé de sauce avec les pommes de terre rôties.
    Krok 6