Danie główne
Espaguetis en una sola sartén estilo Meghan Markle
25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minEspaguetis en una sola sartén estilo Meghan Markle
czego potrzebujesz
Składniki
espaguetis (enteros)Produkty zbożowe400 g
tomates cherry (cortados por la mitad)Warzywa i owoce300 g
ajo (laminado)Warzywa i owoce4 kawałki
aceite de olivaSpiżarnia45 ml
caldo de verduras (caliente)Spiżarnia900 ml
albahaca fresca (hojas)Warzywa i owoce10 g
queso parmesano (rallado)Nabiał60 g
salPrzyprawy5 g
pimienta negra (molida)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
481kcal
- Węglowodany
- 80 g
- Białko
- 15 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Płyta kuchenna
Szczypce kuchenne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Sofreír el ajo y los tomates
- Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Añadir el ajo laminado y sofreír hasta que esté aromático.
- Incorporar los tomates cherry cortados y cocinar hasta que empiecen a soltar su jugo.
- Krok 2
Cocer la pasta en la sartén
- Añadir los espaguetis enteros a la sartén.
- Verter el caldo de verduras caliente hasta cubrir la pasta.
- Salpimentar y remover con las pinzas para que la pasta se vaya ablandando.
- Krok 3
Terminar y servir
- Seguir removiendo hasta que la pasta esté al dente y el líquido se haya reducido a una salsa.
- Retirar del fuego y añadir la albahaca fresca y el parmesano rallado.
- Mezclar bien y servir inmediatamente.