Skip to content
Fit palačinke s jagodama
Śniadanie

Fit palačinke s jagodama

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • zobene pahuljice (mljevene)Produkty zbożowe80 g
  • banana (zrela, zgnječena)Warzywa i owoce1 kawałek
  • jaja (sobne temperature)Nabiał2 kawałki
  • grčki jogurt (niskomasni)Nabiał100 g
  • prašak za pecivoSpiżarnia5 g
  • cimet (mljeveni)Przyprawy2 g
  • jagode (svježe, narezane)Warzywa i owoce200 g
  • med (za prelijevanje)Spiżarnia20 ml
  • ulje (za pečenje)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

298kcal

Węglowodany
39 g
Białko
13 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Priprema smjese

    • Zobene pahuljice, bananu, jaja, grčki jogurt, prašak za pecivo i cimet stavi u blender.
    • Sve izmiksaj u glatku smjesu i pusti da odstoji nekoliko minuta.
    Krok 1
  2. Pečenje palačinki

    • Zagrij tavu i lagano je naulji.
    • Lijevaj male palačinke i peci ih dok se ne pojave mjehurići.
    • Okreni ih i peci s druge strane dok ne porumene.
    Krok 2
  3. Posluživanje

    • Složi palačinke na tanjur i prelij ih jogurtom.
    • Dodaj narezane jagode i prelij medom.
    Krok 3