Śniadanie
Flocons d'avoine au four façon Raffaello
40 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
B
40 min
40 minFlocons d'avoine au four façon Raffaello
przepis od
@audreylara27
@audreylara27
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czego potrzebujesz
Składniki
flocons d'avoineProdukty zbożowe90 g- farine d'avoineProdukty zbożowe50 g
poudre d'amandeOrzechy i nasiona25 g- noix de coco râpéeOrzechy i nasiona20 g
levure chimiqueSpiżarnia4 g- compote de pommesSpiżarnia240 g
boisson végétale à la noix de cocoNapoje180 ml
yaourt à la noix de coco (pour le topping)Nabiał120 g- noix de coco râpée (pour le topping)Orzechy i nasiona10 g
na porcję
Wartości odżywcze
197kcal
- Węglowodany
- 30 g
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 7 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Naczynie żaroodporne
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Krok 2
Mélanger les ingrédients
- Dans un plat allant au four, ajouter les flocons d'avoine, la farine d'avoine, la poudre d'amande, la noix de coco râpée et la levure chimique.
- Ajouter la compote de pommes et la boisson végétale à la noix de coco.
- Bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Krok 3
Cuire au four
- Enfourner le plat et cuire jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
- Krok 4
Refroidir et garnir
- Laisser les flocons d'avoine refroidir complètement.
- Verser un peu de yaourt à la noix de coco sur le dessus.
- Parsemer d'un peu plus de noix de coco râpée.