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Fondant carotte et chocolat noir (2 ingrédients)
Deser

Fondant carotte et chocolat noir (2 ingrédients)

2 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Spiżarnia90 g
  • carottes (lavées, épluchées et coupées en fines rondelles)Warzywa i owoce150 g

na porcję

Wartości odżywcze

124kcal

Węglowodany
11 g
Białko
2 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Blender kielichowy
  • Kokilka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir en morceaux.
    • Faire fondre le chocolat doucement au bain-marie ou au micro-ondes.
    Krok 1
  2. Cuire les carottes

    • Laver et éplucher les carottes, puis les couper en fines rondelles.
    • Les faire cuire dans de l'eau bouillante.
    Krok 2
  3. Mixer la préparation

    • Égoutter les carottes cuites.
    • Mixer les carottes avec le chocolat fondu jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse.
    Krok 3
  4. Réfrigérer

    • Verser la préparation dans un ramequin recouvert de film alimentaire.
    • Placer au réfrigérateur.
    Krok 4
  5. Démouler et déguster

    • Démouler le dessert et retirer le film alimentaire.
    • Déguster bien frais.
    Krok 5