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Frites au air fryer au paprika
Dodatek

Frites au air fryer au paprika

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€
od @edouardcuisine12 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (épluchées, coupées en lamelles puis en bâtonnets)Warzywa i owoce800 g
  • huile de tournesol (huile neutre)Spiżarnia15 ml
  • paprikaPrzyprawy8 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

193kcal

Węglowodany
35 g
Białko
4 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre.
    • Les découper d'abord en lamelles puis en bâtonnets, plus ou moins épais selon la préférence.
    Krok 1

  2. Assaisonner les frites

    • Mettre les bâtonnets dans un saladier.
    • Ajouter l'huile de tournesol, le paprika, le sel et le poivre.
    • Mélanger avec les mains pour que les épices enrobent chaque frite.
    Krok 2

  3. Préchauffer l'air fryer

    • Préchauffer l'air fryer à 160 °C.
    Krok 3

  4. Première cuisson

    • Ouvrir la cuve, y déposer les frites et refermer.
    • Cuire à 160 °C.
    Krok 4

  5. Deuxième cuisson

    • Retirer la cuve : les frites commencent à dorer et à devenir croustillantes.
    • Remettre la cuve et poursuivre la cuisson à 180 °C.
    Krok 5

  6. Débarrasser et servir

    • Sortir les frites de l'air fryer.
    • Les verser dans un saladier et les déguster aussitôt.
    Krok 6
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