Danie główne
Galettes de carotte et courgette au fromage
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minGalettes de carotte et courgette au fromage
przepis od
Veggiecantine
@veggiecantine
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czego potrzebujesz
Składniki
carotte (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
courgette (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
œufsNabiał2 kawałki
farineProdukty zbożowe30 g
épices (au choix)Przyprawy2 g
fromage de chèvre (émietté (ou mozzarella))Nabiał60 g
huile (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
216kcal
- Węglowodany
- 16 g
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Tarka
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Râper la carotte et la courgette dans un saladier.
- Krok 2
Mélanger la pâte
- Ajouter les œufs, les épices et la farine.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Krok 3
Cuire les galettes
- Chauffer un peu d'huile dans une poêle.
- Verser la pâte en petites galettes et cuire 2 min de chaque côté.
- Krok 4
Ajouter le fromage et servir
- Parsemer de chèvre ou de mozzarella sur les galettes chaudes.
- Servir immédiatement.