Deser
Galletas de plátano y coco sin azúcar con chocolate negro
30 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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30 min
30 minGalletas de plátano y coco sin azúcar con chocolate negro
przepis od
Nonkelicious
@nonkeliciouus
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czego potrzebujesz
Składniki
bananes (bien mûres, écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
noix de coco râpéeSpiżarnia100 g
chocolat noir 90 % (fondu, pour garnir le centre)Spiżarnia50 g
na porcję
Wartości odżywcze
70kcal
- Węglowodany
- 8 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 4 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Blacha do pieczenia
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Écraser les bananes et mélanger la coco
- Écraser les bananes dans un saladier
- Ajouter la noix de coco râpée et mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène
- Krok 2
Former les boules
- Former de petites boules avec la préparation
- Les déposer sur la plaque de cuisson
- Krok 3
Cuire au four
- Enfourner les galletas jusqu'à ce qu'elles soient dorées
- Krok 4
Garnir de chocolat noir
- Faire fondre le chocolat noir
- Remplir le centre de chaque galleta de chocolat fondu