Skip to content
Gambas à l'ail ultra crémeuses
Danie główne

Gambas à l'ail ultra crémeuses

30 minPorcje: 3Nutri-Score D€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • grosses crevettes (non décortiquées, déveinées)Ryby10 kawałki
  • ail (gousses, émincées)Warzywa i owoce5 kawałki
  • échalotes (ciselées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • persil plat (haché)Warzywa i owoce20 g
  • persil frisé (haché)Warzywa i owoce20 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • noix de muscade (râpée)Przyprawy1 g
  • piment de CayennePrzyprawy1 g
  • crème liquide entièreNabiał500 ml
  • pain (pour servir)Piekarnia200 g

na porcję

Wartości odżywcze

752kcal

Węglowodany
37 g
Białko
20 g
Tłuszcz
58 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les gambas et l'aromate

    • Déveiner les crevettes en retirant le petit filament noir du dos, sans les décortiquer.
    • Émincer l'ail et ciseler les échalotes.
    • Hacher le persil plat et le persil frisé.
    Krok 1
  2. Faire revenir les gambas

    • Chauffer un filet d'huile dans la poêle et saisir les gambas de chaque côté.
    • Ajouter l'ail et les échalotes et laisser suer sans colorer.
    Krok 2
  3. Ajouter la crème et les épices

    • Verser la crème liquide entière dans la poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la noix de muscade et le piment de Cayenne.
    • Laisser réduire à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Krok 3
  4. Finir et servir

    • Parsemer le persil haché sur les gambas.
    • Servir bien chaud avec beaucoup de pain pour saucer la sauce.
    Krok 4