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Gambas especiadas a la airfryer con pimientos y limón
Danie główne

Gambas especiadas a la airfryer con pimientos y limón

15 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
od @ma_petite_bouchee1 importugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • gambas congeladas (congeladas, sin pelar si se desea)Ryby350 g
  • pimiento verde (en tiras)Warzywa i owoce0,3 kawałki
  • pimiento rojo (en tiras)Warzywa i owoce0,3 kawałki
  • cebolla (en juliana)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • ajo (picado)Warzywa i owoce1 kawałek
  • zumo de limón (recién exprimido)Warzywa i owoce25 ml
  • pimentón dulce (en polvo)Przyprawy2,5 g
  • orégano secoPrzyprawy1 g
  • ajo en polvoPrzyprawy1,5 g
  • chile en polvoPrzyprawy1 g
  • cebolla en polvoPrzyprawy4 g
  • comino en polvoPrzyprawy1 g
  • perejil fresco (picado)Warzywa i owoce10 g
  • aceite de oliva virgen extraSpiżarnia20 ml
  • salPrzyprawy3 g
  • pimienta negra (molida)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

288kcal

Węglowodany
11 g
Białko
34 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Preparar las verduras

    • Cortar el pimiento verde y el rojo en tiras y la cebolla en juliana.
    • Picar el ajo y el perejil fresco.
    Krok 1

  2. Mezclar con las gambas y los condimentos

    • Poner las gambas congeladas en la cesta de la airfryer con los pimientos, la cebolla y el ajo.
    • Añadir el pimentón dulce, el orégano, el ajo en polvo, el chile en polvo, la cebolla en polvo y el comino.
    • Aliñar con el aceite de oliva, el zumo de limón, sal, pimienta y el perejil, y remover bien.
    Krok 2

  3. Cocinar en la airfryer

    • Cocinar a 200 °C durante 10 minutos.
    • Remover a mitad de cocción.
    • Alternativa en horno: 15 minutos a 200 °C, removiendo también a mitad de cocción.
    Krok 3

  4. Servir

    • Servir caliente, con un poco más de perejil fresco por encima.
    Krok 4
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