Skip to content
Garlic Butter Steak with Cauliflower Mash & Broccolini
Danie główne

Garlic Butter Steak with Cauliflower Mash & Broccolini

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • ribeye steak (brought to room temperature, patted dry, cut into 1-inch cubes)Mięso570 g
  • sea salt (to taste)Przyprawy3 g
  • garlic powderPrzyprawy3 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy2 g
  • olive oil (for searing)Spiżarnia15 ml
  • butter (melted)Nabiał57 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • fresh parsley (minced)Warzywa i owoce4 g
  • fresh chives (chopped)Warzywa i owoce3 g
  • fresh thyme (leaves picked)Warzywa i owoce1 g
  • chili flakes (optional)Przyprawy500 miligramy

na porcję

Wartości odżywcze

735kcal

Węglowodany
3 g
Białko
63 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the garlic herb butter

    • Melt the butter in a small bowl.
    • Add the garlic, parsley, chives, thyme, chili flakes and sea salt.
    • Mix until well combined.
    Krok 1
  2. Prepare the steak

    • Bring the steak to room temperature and pat it dry.
    • Season with sea salt, garlic powder and black pepper.
    • Cut into 1-inch cubes.
    Krok 2
  3. Sear the steak

    • Heat the cast iron skillet over medium heat with olive oil.
    • Sear the cubes on the first side, then flip.
    • Add half of the butter mixture and baste while searing.
    Krok 3
  4. Plate and finish

    • Plate the steak.
    • Drizzle with the pan juices and the remaining garlic butter.
    Krok 4