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Gâteau sain à la banane
Deser

Gâteau sain à la banane

35 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • bananes (bien mûres)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œufNabiał1 kawałek
  • mielSpiżarnia70 g
  • lait demi-écréméNabiał50 ml
  • vanille liquideSpiżarnia5 ml
  • farineProdukty zbożowe130 g
  • bicarbonate de soude (ou levure chimique)Spiżarnia5 g
  • sel (une pincée)Przyprawy1 g
  • pépites de chocolatSpiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

122kcal

Węglowodany
22 g
Białko
3 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Keksówka
  • Piekarnik
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser les bananes

    • Écrasez les bananes à l'aide d'une fourchette dans un saladier.
    Krok 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Ajoutez l'œuf, le miel, la vanille et le lait.
    • Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajoutez le sel, la farine et le bicarbonate de soude.
    • Mélangez sans trop travailler la pâte.
    Krok 3
  4. Verser dans le moule

    • Versez le mélange dans un moule à cake.
    • Ajoutez les pépites de chocolat par-dessus.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez à 180 °C.
    Krok 5