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Gaufres de patates douces
Danie główne

Gaufres de patates douces

40 minPorcje: 7Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

7 osób
  • patate douce (pelée et coupée en dés)Warzywa i owoce200 g
  • farineProdukty zbożowe75 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • fromage blancNabiał50 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • curryPrzyprawy2 g
  • cumin (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

73kcal

Węglowodany
11 g
Białko
3 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Parowar
  • Miska
  • Trzepaczka
  • gaufrier
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire la patate douce à la vapeur

    • Peler la patate douce et la couper en dés.
    • La faire cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle devienne très fondante.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, battre à la main au fouet la patate douce, les œufs, les épices et le fromage blanc jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
    • Ajouter la farine et la levure, puis remélanger.
    Krok 2
  3. Cuire les gaufres

    • Graisser légèrement le gaufrier bien chaud.
    • Déposer une petite louche de pâte et refermer le gaufrier.
    • Surveiller la cuisson et répéter l'opération avec le reste de pâte.
    Krok 3