Przekąska
Geschmiertes Brot mit Wurst und Käse
10 minPorcje: 1Nutri-Score C€
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10 minGeschmiertes Brot mit Wurst und Käse
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dasblitzdings
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czego potrzebujesz
Składniki
Brot (Scheibe)Piekarnia1 kawałek
Butter (weich)Nabiał10 g
Wurst (Scheiben)Mięso2 kawałki
Käse (gerieben oder in Scheiben)Nabiał20 g
Himbeeren (frisch)Warzywa i owoce5 kawałki
Tomaten (in Scheiben oder zum Abbeißen)Warzywa i owoce2 kawałki- Actimel (gekühlt)Nabiał100 ml
na porcję
Wartości odżywcze
302kcal
- Węglowodany
- 32 g
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Brot halbieren und buttern
- Das Brot einmal quer durchschneiden.
- Beide Hälften mit Butter bestreichen.
- Krok 2
Belegen
- Auf eine Hälfte die Wurst legen.
- Auf die andere Hälfte den Käse streichen und leicht andrücken.
- Krok 3
Zusammenklappen
- Die beiden Hälften zusammenklappen.
- Krok 4
Mit Obst und Drink servieren
- Himbeeren und Tomaten dazu reichen.
- Actimel mit Strohhalm dazu trinken.