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Gigot d'agneau de sept heures (agneau à la cuillère)
Danie główne

Gigot d'agneau de sept heures (agneau à la cuillère)

7 godz. 30 minPorcje: 6Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • gigot d'agneau (avec os)Mięso2 kg
  • beurreNabiał30 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • oignons nouveaux (grossièrement émincés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • céleri branche (en morceau)Warzywa i owoce1 kawałek
  • carottes (en grosses rondelles)Warzywa i owoce4 kawałki
  • ail (gousses entières non pelées)Warzywa i owoce20 kawałki
  • vin blanc secNapoje250 ml
  • miel (bio de préférence)Spiżarnia20 g
  • épices à tajine (ras el hanout)Przyprawy10 g
  • bouillon de volaille maisonSpiżarnia500 ml
  • romarin (brins du jardin)Warzywa i owoce2 kawałki
  • thym (généreux bouquet)Warzywa i owoce1 kawałek
  • feuilles de laurierPrzyprawy3 kawałki
  • selPrzyprawy10 g

na porcję

Wartości odżywcze

817kcal

Węglowodany
10 g
Białko
67 g
Tłuszcz
57 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek żeliwny
  • Piekarnik
  • Płyta kuchenna
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four entre 110 et 120 °C, de préférence à chaleur tournante, pour une cuisson régulière.
    Krok 1
  2. Colorer le gigot

    • Faire chauffer le beurre et un généreux filet d'huile d'olive au fond de la cocotte en fonte.
    • Saisir le gigot sur toutes les faces à feu assez fort, en le tenant même un peu debout, jusqu'à obtenir une jolie croûte dorée.
    • Débarrasser le gigot et réserver.
    Krok 2
  3. Rissoler la garniture aromatique

    • Dans le gras restant, faire rissoler grossièrement les oignons nouveaux, le céleri branche et les carottes en grosses rondelles.
    • Ajouter les gousses d'ail entières et laisser légèrement colorer.
    Krok 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire légèrement en baissant un peu le feu.
    Krok 4
  5. Laquer le gigot au miel et aux épices

    • Masser le gigot avec le miel, sans excès, pour apporter sucrosité et caramélisation.
    • Saupoudrer sobrement d'épices à tajine pour qu'elles adhèrent au miel.
    Krok 5
  6. Installer le gigot et mouiller

    • Déposer le gigot sur son lit aromatique dans la cocotte.
    • Ajouter le reste de vin puis le bouillon de volaille pour mouiller à mi-hauteur.
    • Ajouter le romarin, le thym et les feuilles de laurier, puis saler avant de fermer la cocotte.
    Krok 6
  7. Cuire sept heures à couvert

    • Enfourner la cocotte fermée à 110-120 °C pour sept heures de cuisson.
    • À mi-cuisson, vérifier que le jus a réduit et que la peau commence à griller, puis poursuivre la cuisson.
    Krok 7
  8. Vérifier la cuisson et servir

    • Sortir la cocotte du four et manipuler le gigot très délicatement.
    • La viande doit se détacher à la cuillère, confite et juteuse, avec un jus très réduit et aromatique.
    Krok 8