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Glace protéinée banane-cacahuète sans sorbetière
Deser

Glace protéinée banane-cacahuète sans sorbetière

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • bananes (coupées en rondelles et surgelées la veille)Warzywa i owoce3 kawałki
  • beurre de cacahuète (crémeux)Spiżarnia60 g
  • lait d'amande (froid)Napoje80 ml
  • sel (une pincée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

330kcal

Węglowodany
39 g
Białko
8 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Congeler les bananes

    • Couper les bananes en rondelles.
    • Les placer dans un bol ou un sac et réserver au congélateur la veille.
    Krok 1
  2. Mixer la glace

    • Mettre les bananes surgelées dans le blender avec le beurre de cacahuète, le lait d'amande et le sel.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
    Krok 2
  3. Servir

    • Déguster immédiatement, la texture est encore un peu fondue et bien crémeuse.
    Krok 3