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Glace protéinée whey et lait (Ninja Creami)
4 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
4 godz. 10 min
4 godz. 10 minGlace protéinée whey et lait (Ninja Creami)
przepis od
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@schromestar
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czego potrzebujesz
Składniki
whey (une dose)Inne30 g
lait (froid)Nabiał250 ml
na porcję
Wartości odżywcze
273kcal
- Węglowodany
- 15 g
- Białko
- 33 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
pot Ninja Creami
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger la whey et le lait
- Verser le lait dans le pot du Ninja Creami.
- Ajouter la whey et mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène sans grumeaux.
- Krok 2
Congeler
- Fermer le pot et placer au congélateur bien à plat.
- Krok 3
Mixer la glace
- Insérer le pot dans le Ninja Creami et lancer le programme glace.
- Si la texture est friable, relancer une fois le programme.