Skip to content
Menu
Gluten-Free Baked Oats
Śniadanie

Gluten-Free Baked Oats

35 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @callascleaneats2 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • gluten-free rolled oats (blended into a flour)Produkty zbożowe50 g
  • ripe banana (mashed)Warzywa i owoce1 kawałek
  • egg (beaten)Nabiał1 kawałek
  • milk (any kind)Nabiał60 ml
  • baking powderSpiżarnia3 g
  • maple syrupSpiżarnia15 ml
  • vanilla extractSpiżarnia5 ml
  • cinnamonPrzyprawy2 g
  • saltPrzyprawy1 g
  • chocolate chipsSpiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

430kcal

Węglowodany
62 g
Białko
14 g
Tłuszcz
14 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Preheat the oven

    • Preheat the oven to 180°C (350°F).
    • Lightly grease a small oven-safe ramekin or dish.
    Krok 1

  2. Blend the oats

    • Add the gluten-free rolled oats to a blender and blend until they form a fine flour.
    Krok 2

  3. Make the batter

    • Add the mashed banana, egg, milk, baking powder, maple syrup, vanilla, cinnamon and salt to the blender.
    • Blend until completely smooth and pourable.
    Krok 3

  4. Fill and top

    • Pour the batter into the greased ramekin.
    • Scatter the chocolate chips over the top.
    Krok 4

  5. Bake

    • Bake for 20-25 minutes, until set and golden on top.
    • Let it cool for a few minutes before eating.
    Krok 5
Pobierz Mezze