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Gnocchis d'épinards 2 ingrédients
Danie główne

Gnocchis d'épinards 2 ingrédients

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • épinards (frais ou surgelés, égouttés)Warzywa i owoce200 g
  • farine (sans gluten ou protéinée, à ajuster selon la texture)Spiżarnia250 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • gruyère (râpé)Nabiał30 g
  • sel (une pointe)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

524kcal

Węglowodany
98 g
Białko
20 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Garnek
  • Patelnia
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les épinards et la farine

    • Mixer les épinards avec la farine jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajuster avec un peu de farine si la pâte est trop humide.
    Krok 1
  2. Façonner les gnocchis

    • Fariner légèrement le plan de travail.
    • Former des boudins et couper de petits bouts.
    Krok 2
  3. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    • Ne pas garder les mains au-dessus de l'eau bouillante pour éviter que la pâte devienne humide et collante.
    Krok 3
  4. Préparer le topping

    • Faire revenir l'ail dans une poêle.
    • Ajouter les gnocchis, le gruyère râpé et une pointe de sel.
    • Mélanger et servir.
    Krok 4