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Gratin de courgettes, tomates et mozzarella
Danie główne

Gratin de courgettes, tomates et mozzarella

50 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • courgettes (lavées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce800 g
  • tomates (lavées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce500 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Nabiał250 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • origan séchéPrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

193kcal

Węglowodany
8 g
Białko
11 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Laver les courgettes et les tomates puis les couper en rondelles.
    • Égoutter la mozzarella et la couper en tranches.
    • Hacher l'ail.
    Krok 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle avec l'ail haché.
    • Faire revenir les rondelles de courgettes quelques minutes pour les attendrir.
    • Saler et poivrer.
    Krok 2
  3. Monter le gratin

    • Alterner dans le plat à gratin des couches de courgettes, de tomates et de mozzarella.
    • Parsemer d'origan séché et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le gratin à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Krok 4