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Grilled cheese à la truffe et soupe à la tomate rôtie
Danie główne

Grilled cheese à la truffe et soupe à la tomate rôtie

40 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tomates (coupées en morceaux)Warzywa i owoce600 g
  • poivron rouge (épépiné et coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (épluché et coupé en quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses non pelées)Warzywa i owoce6 kawałki
  • huile d'olive (pour les légumes et la cuisson)Spiżarnia40 ml
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy3 g
  • pain de mie (tranches épaisses)Piekarnia4 kawałki
  • cheddar anglais à la truffe (tranché)Nabiał120 g
  • comté (râpé ou tranché)Nabiał100 g
  • préparation aux champignons et à la truffe (à tartiner)Spiżarnia40 g
  • beurre (pour la cuisson)Nabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

645kcal

Węglowodany
48 g
Białko
26 g
Tłuszcz
39 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Blender kielichowy
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates, le poivron rouge et l'oignon en morceaux.
    • Tout déposer dans le panier de l'air fryer avec les gousses d'ail, l'huile d'olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Mélanger pour bien enrober.
    Krok 1
  2. Faire griller les légumes

    • Lancer l'air fryer à température maximale pour que les légumes grillent directement.
    • Remuer à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés et tendres.
    Krok 2
  3. Mixer la soupe

    • Verser les légumes grillés avec l'ail dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une soupe lisse et homogène.
    • Rectifier l'assaisonnement si besoin.
    Krok 3
  4. Monter le grilled cheese

    • Tartiner deux tranches de pain avec la préparation aux champignons et à la truffe.
    • Répartir le cheddar à la truffe et le comté sur les tranches tartinées.
    • Refermer avec les tranches de pain restantes.
    Krok 4
  5. Cuire les grilled cheese

    • Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle.
    • Dorer les sandwiches sur chaque face jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
    Krok 5
  6. Servir

    • Couper les grilled cheese en deux.
    • Servir aussitôt avec la soupe à la tomate chaude.
    Krok 6