Skip to content
Haitian Epis (Herb Seasoning Blend)
Sos

Haitian Epis (Herb Seasoning Blend)

25 minPorcje: 24Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

24 osoby
  • scallions (washed, roughly chopped)Warzywa i owoce6 kawałki
  • onion (peeled, roughly chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • scotch bonnet pepper (stemmed, seeded if desired)Warzywa i owoce1 kawałek
  • bell peppers (seeded, roughly chopped)Warzywa i owoce2 kawałki
  • garlic (pre-peeled cloves)Warzywa i owoce10 kawałki
  • parsley (washed, stems removed)Warzywa i owoce20 g
  • thyme (washed, leaves picked)Warzywa i owoce10 g
  • lime (juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • saltPrzyprawy15 g
  • olive oilSpiżarnia120 ml
  • Maggi seasoningSpiżarnia15 ml
  • SazónPrzyprawy7 g

na porcję

Wartości odżywcze

50kcal

Węglowodany
2 g
Białko
0 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Durszlak
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Wash and prepare the herbs and vegetables

    • Wash the scallions, parsley and thyme thoroughly and drain in a colander.
    • Peel the onion and garlic, then roughly chop the onion, scallions and bell peppers.
    • Remove the stem from the scotch bonnet and seed it if you want less heat.
    Krok 1
  2. Blend everything together

    • Add the scallions, onion, scotch bonnet, bell peppers, garlic, parsley and thyme to the blender.
    • Pour in the oil, lime juice, Maggi and add the salt and Sazón.
    • Blend until you get a smooth, pourable seasoning blend, scraping down the sides as needed.
    Krok 2
  3. Store the epis

    • Pour the epis into a clean jar with a tight-fitting lid.
    • Store in the refrigerator, where it keeps for up to six months.
    Krok 3