Danie główne
Haitian Feast: Griot, Lalo ak Fwi Demè, Diri Djon Djon, Pwason Fri, Bannann Peze ak Pikliz
3 godz.Porcje: 8Nutri-Score D€€€
przepis od
@crazykoreancooking
czego potrzebujesz
pork shoulder (cut into large chunks)Mięso1,5 kg
sour orange juice (freshly squeezed)Napoje120 ml
limes (juiced)Warzywa i owoce3 kawałki
garlic (cloves, crushed)Warzywa i owoce8 kawałki
scotch bonnet pepper (whole)Warzywa i owoce2 kawałki
epis (Haitian seasoning base) (blended)Produkty świeże100 g
thyme (sprigs)Przyprawy4 kawałki
parsley (chopped)Warzywa i owoce20 g
saltPrzyprawy15 g
black pepper (ground)Przyprawy5 g
vegetable oil (for frying)Spiżarnia1 litr
jute leaves (lalo) (cleaned, chopped)Warzywa i owoce500 g
blue crabs (cleaned, halved)Ryby4 kawałki
shrimp (peeled and deveined)Ryby300 g
smoked herring (soaked, deboned, flaked)Ryby150 g
spinach (chopped)Warzywa i owoce200 g
onion (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
palm oilSpiżarnia60 ml
djon djon (black mushrooms) (dried, rinsed)Spiżarnia60 g
long grain rice (rinsed)Produkty zbożowe600 g
green peas (fresh or frozen)Warzywa i owoce150 g
coconut milkSpiżarnia200 ml
red snapper (whole, cleaned and scored)Ryby4 kawałki
all-purpose flourSpiżarnia150 g
plantains (ripe, peeled, cut into thick slices)Warzywa i owoce4 kawałki
cabbage (shredded)Warzywa i owoce1 kawałek
carrots (julienned)Warzywa i owoce3 kawałki
white vinegarSpiżarnia250 ml
cloves (whole)Przyprawy5 kawałkina porcję
948kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Marinate the pork for the griot
Boil the pork
Fry the griot
Prepare the djon djon broth
Cook the diri djon djon
Start the lalo ak fwi demè
Season and fry the snapper
Fry the plantains
Make the pikliz
Serve the feast