Śniadanie
Haricots au pesto et saumon
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minHaricots au pesto et saumon
czego potrzebujesz
Składniki
haricots Great Northern cuits (égouttés et rincés)Spiżarnia200 g- haricots cannellini cuits (égouttés et rincés)Spiżarnia100 g
saumon cuit (haché en petits morceaux)Ryby100 g- pestoSpiżarnia20 g
na porcję
Wartości odżywcze
470kcal
- Węglowodany
- 45 g
- Białko
- 32 g
- Tłuszcz
- 18 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Waga kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Réchauffer les haricots
- Mettre les haricots Great Northern et cannellini dans une poêle.
- Réchauffer à feu moyen en remuant.
- Krok 2
Ajouter le saumon
- Hacher le saumon cuit en petits morceaux.
- L'ajouter dans la poêle et faire sauter avec les haricots.
- Krok 3
Finir au pesto
- Peser le pesto et l'incorporer dans la poêle.
- Mélanger et servir aussitôt.