Napój
Health Immunity Shots
15 minPorcje: 9Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minHealth Immunity Shots
czego potrzebujesz
Składniki
lemon (juiced)Warzywa i owoce8 kawałki
garlic (bulb, peeled and chopped into chunks)Warzywa i owoce1 kawałek
ginger (stick, peeled and chopped into chunks)Warzywa i owoce1 kawałek
cayenne pepperPrzyprawy30 ml
honeySpiżarnia30 ml
waterNapoje200 ml
na porcję
Wartości odżywcze
29kcal
- Węglowodany
- 7 g
- Białko
- 0 g
- Tłuszcz
- 0 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Wyciskarka do cytrusów
Miska
Sito
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Juice the lemons
- Juice the lemons into a jug.
- Krok 2
Prepare the ginger and garlic
- Peel the ginger and garlic and chop into chunks.
- Krok 3
Blend everything
- Add the lemon juice, ginger, garlic, cayenne pepper, honey and water to a blender.
- Blend until smooth.
- Krok 4
Strain (optional)
- Sieve the mixture for a smoother shot and to remove the ginger pulp.
- Krok 5
Store
- Pour into shot containers and keep in the fridge.