Danie główne
High-Protein BBQ Ranch Chicken Nugget Bowl
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
C
15 min
15 minHigh-Protein BBQ Ranch Chicken Nugget Bowl
przepis od
Jessica Barstow
@__jbarsty
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
chicken nuggets (any store-bought nuggets)Mięso85 g
low-fat cottage cheeseNabiał120 g
saltPrzyprawy1 g
black pepper (ground)Przyprawy1 g
ranch seasoning (to taste)Przyprawy3 g
barbecue sauceSpiżarnia30 ml- reduced-fat sharp cheddar (shredded)Nabiał28 g
na porcję
Wartości odżywcze
358kcal
- Węglowodany
- 22 g
- Białko
- 36 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Air fry the nuggets
- Place the chicken nuggets in the air fryer basket.
- Cook until golden and heated through.
- Krok 2
Make the ranch cottage cheese base
- Spoon the cottage cheese into a bowl.
- Season with salt, pepper and ranch seasoning.
- Mix until smooth and combined.
- Krok 3
Assemble the bowl
- Cut the cooked nuggets into bite-size pieces and layer them over the cottage cheese.
- Drizzle with barbecue sauce.
- Scatter the shredded cheddar on top and mix everything together.