Napój
High-Protein Cannellini Bean Sleep Milkshake
5 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
B
5 min
5 minHigh-Protein Cannellini Bean Sleep Milkshake
przepis od
g 🖤 ghoul girl
@gargoyle.ghoul.gurl
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
cannellini beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia130 g- cocoa powdered peanut butterSpiżarnia15 g
- vanilla protein powderSpiżarnia30 g
milk (cold)Nabiał150 ml
vanilla frozen yogurtNabiał100 g- whipped cream (for topping)Nabiał30 g
na porcję
Wartości odżywcze
508kcal
- Węglowodany
- 62 g
- Białko
- 38 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Blend the shake
- Add the cannellini beans, cocoa powdered peanut butter, vanilla protein powder, milk and vanilla frozen yogurt to a blender.
- Blend until completely smooth and creamy.
- Krok 2
Serve
- Pour into a glass and top with whipped cream.